Chiaki.K
こんにちは！営業サポート課のChiaki.Kです。
秋も深まり朝夕の冷えが厳しくなってきましたね。
この時期の悩みといえば足の冷えではないでしょうか。
私もデスクワークの仕事柄、この時期は足の冷えに悩まされています。
今回は足の冷えにはもちろん、足の疲れ、むくみに効く足ツボをご紹介していきます♪
足の冷えを改善するツボ
①三陰交（さんいんこう）
足の内側で、くるぶしに小指を置いて手を上の方向に当てたとき、人差し指が当たる高さで骨の少し後ろに位置します。
親指の先を使って強く押しこみます。1回につき10秒～20秒くらいを目安にして5、6回ほど繰り返すと足先まで気の流れが巡りやすくなります。
②太谿（たいけい）
足の内側の くるぶしとアキレス腱の間でくぼんでいるところに位置します。代謝を促して体内の水分バランスを整える作用があると言われています。
足のむくみが気になるときにもぜひ押して足首をスッキリさせてください。1回につき3秒～5秒くらいを目安にして5～10回繰り返してください。
③湧泉（ゆうせん）
足の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみを強く刺激します。「3秒押して3秒離す」を足が温かくなるまで続けてみてください。
指を使っても良いのですが、青竹やゴルフボールを利用すると更に簡単にツボ押しができます。
ツボマッサージで足の血行促進をした後は、保温することも大切です。
そこで冬にオススメなあったか新商品をご紹介します♪
新商品（冬物ルームシューズ）のご紹介
◆2247 SUTTO warm(スットウォーム）
～すっと履けて温かい,冬の寒さをしのぐショートブーツタイプ～
定価 両足3,600円（税抜）
＜POINT＞
①履き口の角度が履きやすさのヒミツ
②スリットが深く履きやすい
③足首までしっかり温かい！
◆4103 足首あったかポカポカレッグ
～細見の方から腫れやむくみのある方まで楽に巻けるレッグウォーマー～
定価 両足 2,500円（税抜）
＜POINT＞
①全開し、調整できるので介助者の方も楽につけられる！
②足の形状に沿った形で、足首まで隙間なく保温できる！
実際に商品を愛用しているスタッフの足元を撮影してきました。
私と同じ部署で日々デスクワークに励んでいる後輩Kさんは、スットウォームを履いて、ポカポカレッグを巻いています。スットウォームだけでも十分あったかいのですが、さらにポカポカレッグを巻けば、これで真冬でも寒さ知らずな足元の完成です♪
◆2238 大きく開くルームブーツ
～足がむくんでいる方も簡単に履けて温かい～
定価 両足3,600円（税抜） 片方のみ1,800円（税抜）
＜POINT＞
①ふんわりボアが温かさをキープ
②履きやすい、履かせやすい大きく開く仕様
③むくみやすい部分もゆったり
こちらは同じ部署の同期のTさん愛用中♪
これ1足で足首までしっかりボアが保温してくれるのでこの冬に重宝すること間違いなしです。
まとめ
足の冷えに悩まれている方は、年代を問わず多いと思います。ご紹介したような足つぼマッサージは手軽なのでぜひお試しください。
今回はデスクワークにもオススメとご紹介した新商品たちですが、もちろんお家で履くのもオススメです。ふわふわのボアでリラックスしてください。
どの商品もボアがたっぷりなのに軽くて履いていて楽ですよ。
詳しくは下記の”冬物商品チラシ”をご覧ください♪（画像をクリックすると拡大されます）
今回の新商品は若い方でも履いていただきやすいデザインとなっております。
身近な方へのプレゼントにもオススメです！
寒くて憂鬱になりがちな冬を新商品のあったか、かわいい冬物ルームシューズたちで快適に過ごしましょう。
★ご購入はこちらから↓
◆SUTTO warm(スットウォーム）
◆足首あったかポカポカレッグ
◆大きく開くルームブーツ
Chiaki.K
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